ניקוי רעלים - ניקוי אביב לפי הרפואה הסינית

לפי הפילוסופיה הסינית, עונת האביב מתחילה בחודש פברואר. מתחיל זמן ההתחדשות, אחרי תרדמת החורף, לגוף לנשמה וזה הזמן לעשות ריענון בתזונה שלנו, לתת לגוף להתנקות, להרגיש הרגשת קלילות חדשה ולהיפטר מכל הרעלים /צברנו, אפילו מבלי לדעת…. האיבר שאחראי בגוף על התחדשות, הנעה וסירקולציה הוא הכבד. בלילה הדם מגיע לכבד (לכן חשובה מאד שנת לילה) ועובר סינון והתחדשות. כך שכל בוקר הוא התחלה חדשה לגוף ולנפש. ככל שהגוף מלא יותר ברעלים כמו תרופות שלוקחי באופן קבוע, צריכת סוכרים, עצירות כרונית חוסר פעילות גופנית ועוד.. כך קשה לכבד לעשות את הסינון והסירקולציה באופן הטבעי, ונוצרת תקיעות (סטגנציה) שלימים הופכת למחלה. לא רק בפן הפיזי נוצרת תקיעות, גם בריגשי (מחוברים גוף נפש), הכבד משויך באופן ישיר לרגשות של כעס, תוקפנות, כשהכבד לא נקי ולא עושה את התפקוד הטבעי שלו, הנעה, סירקולציה של דם וצי בגוף, נסבול גם מעצבנות, כעסים , חוסר סבלנות וכשאלה לא מטופלים זה יוביל לתסכול ולדכאון. מתחת לכל דכאון יש כעס ורגשות שלא קיבלו ביטוי ומענה. הנשמה מרגישה דיכוי ריגשי ומפה נוצר דכאון.

אז עכשיו ממש כשמתחיל האביב, זה הזמן להחזיר לכבד את הקלילות והנקיון שהכבד צריך כדי להניע ולהתניע אותנו באופן בריא. להחזיר לעצמנו תחושה של קלילות, ערנות ובריאות.

למי זה מתאים? אם אתם סובלים מעייפות, עצבנות, נפיחות בבטן, תחושת כבדות כללית, שינה לא טובה, בעיות עור, איבדתם תחושה של טעם, קנדידה, עצירות. אם אתם לוקחים תרופות באופן קבוע או סובלים מבעיה בריאותית , אם את בהריון- יש להיוועץ ברופא

מה עושים? את הניקוי עושים לתקופה של בין 10-14 יום במהלך הניקוי אוכלים: אורז מלא מבושל מתובל במעט מלח (ניתן להוסיף לתבשיל מש ירוק) תפוחי עץ ירוקים ירקות ירוקים בלבד שתיה: מים / תה ירוק ללא קפאין / מים חמים עם לימון אסור: קפה, תה המכיל קפאין, סיגריות ושאר רעלים… הניקוי מתאים לאנשים בריאים באופן כללי שלא סובלים מחולשה כרונית או בעיה בריאותית כרונית, ואם כן- תתיעצו לפני. אני מתחילה מי מצטרף? ענת שטיינגולד - מומחית ברפואה סינית מסורתית.